Dosapoで行うトレーニングは、ウェイトや体幹、サーキットトレーニングなどはもちろん、鍛えた体をより効率的に動かすトレーニング(身体操作系トレーニング)や、モーグルに特化したトレーニングを行なっております。

詳細は企業秘密wですが、一部を動画にてご紹介いたします。

 

トップ選手のトレーニング

ベーシックなウェイトトレーニングや体幹、サーキットから、それらを効率よく使うためのトレーニング、モーグル競技に特化したトレーニングを積んでおります。

アスリートクラス&準アスリートクラス(小学生から中学生)

これから選手になりたい子達が、楽しくも真剣にトレーニングしております。
まずはどんなスポーツにも共通な体力などはつけてもらったり、自分の体をコントロールできるようにしてもらうことに重点を置いてます。もちろん、モーグル競技に必要なポジションを重視したトレーニングも行っております。

トレーニングにご興味の有る方は、こちらまでお問合せ願います。⬇️
TEL:011-839-2639   mail:school@dosapo.ski